西藏行旅12天—(1)
拉薩—哲蚌寺—布達拉宮—大昭寺—藥王山摩崖石刻—羅布林卡—色拉寺
106.6.16~27出遊
106.7編圖撰文
2017年終於一償宿願。我們登上青藏高原，近看珠穆朗瑪峰，搭乘平穩安靜的青藏鐵路火車穿越雪域高原。
2006年青藏鐵路開通完工，是中國的世紀偉大工程，當時就想要去西藏乘坐青藏鐵路火車直抵拉薩。
一晃十年，今日有幸得以成行，與妻參加發現者旅行社106年6/16~27日，西藏珠峰12天旅程，由Tina領隊，共16人來自台灣各地與美國香港的同好一起同遊，圓滿歡喜安全的返回高雄，又一次幾乎完美的旅遊。
關於西藏，無論網路、旅行社，遊歷過旅客口耳相傳，有太多po文形容:
有人說，沒到西藏不能死，到了西藏不想死。
有人說西藏是此生必遊。
有人說，天上西藏，大美於行，（這裡的廣告詞）。
有人說，中國的最後一片淨土。
總的來說，西藏是塊高原淨土，山高水長，空氣稀薄，人煙稀少，120多平方公里，只有285萬人。
西藏的自然、人文之美，舉世無雙，最具代表性的世界之最，當然是
世界最高的---珠穆朗瑪峰。
世界最大的---藏傳佛教宮殿，布達拉宮。
想看大自然的風水，這裡有世界最高珠穆朗瑪峰，從北坡的基地大本營，最近距離的仰望。
要看人文宗教，這裡有藏傳佛教的大本營，拉薩的布達拉宮。依山面水，宏偉而獨特。
西藏有許多世界之最，極有旅遊吸引力，來到西藏，就同時可以同時看到許多世界之最。
世界上最高、最大、最年輕的高原——青藏高原。
世界最高峰，珠穆郎瑪峰，8844.43m。
世界最高河流——雅魯藏布江。
世界最高的寺廟，絨布寺，5100m。
世界最大的藏傳佛教宮殿，布達拉宮。
世界上海拔最高鹹水湖——納木措。……….
109國道(青藏公路)上的一個轉角，青藏高原小小的一個縮影。
萬山之王，出類拔萃，頭角崢嶸，我們立於加吾拉山口，遠遠眺望世界最高峰的雄姿，挺立在群山之上。
318國道(川藏公路)往日喀則市，有部分公路與雅魯藏布江相伴而行。
從世界最高的寺廟—絨布寺(5100m)，看世界最高峰—珠穆朗瑪峰(8844.43m)
拉薩的布達拉宮是西藏的地標之一，我們三進三出，拍日出拍夜景。
納木措，藏民的三大聖湖之一，浩瀚如海，遼闊無邊，卻高倨於海拔4718公尺。
想去西藏的人，對於高原反應的無法預測，而惶惶不安 ，對於我們來說也是如此，雖然平常有慢跑、登山，要去西藏高原平均高度4500m以上，我們不敢大意，吃紅景天，帶丹木斯，做好防護準備，心裡就無需緊張，又有隨隊醫師照顧，可謂安全無虞。
要看西藏還是要乘早，一來是愈年輕，身體愈能適應高反的狀況，一來是偏遠的雪域高原，進步神速，愈來愈多的商業氣息，愈來愈進步的各項設施，生活或許是更舒適，遊客愈來愈多，卻逐漸流失了原始藏族況味，因此許多對外來旅客，各項設限措施也愈來愈多。
此行西藏旅遊12天，拍回許多照片，與一般西藏旅遊者不同的是，有許多山川景色是用相機強大的功能在車上拍攝。
我們還是採取減少文字贅述，看圖說話，主要是兩大面向:
其一人文藝術----藏傳佛教的各個寺廟與古蹟—
我們進入參觀或路過的寺廟、宮殿、林園、古蹟(按照我們參觀或路過的順序排列)
其二自然景觀---青藏高原上的山水--
沿著主要幾條不同的公路、鐵路沿線，串起許多美景；我們經過的有109青藏國道、318川藏國道、307省道，青藏鐵路等。
高原雪域、雪山、冰川、大江、聖湖、沼澤、藏居、農園、莽莽高原，連綿千里，一望無際……都在眼前流過，能試圖抓住多少美景!
旅遊行程---106年6/16~19
12天行程，前二天是路程：
高雄飛香港轉成都，夜宿岷山飯店。第二天成都飛拉薩，夜宿五星級的佩吉酒店，此行共在佩吉酒店住五天。
三四天是拉薩市區旅遊：多是知名的寺廟。
哲蚌寺
布達拉宮
大昭寺
藥王山摩崖石刻
羅布林卡
色拉寺
哲蚌寺位---於拉薩西郊五公里，十五世紀由黃教創始人宗喀巴弟子新建，是西藏最大的寺廟，就像一座山城，做多時曾擁有一萬僧人。
歷代達賴喇嘛視此為母寺。
最有名的是每年藏曆六月三十日，約國曆的八月雪頓節，哲蚌寺曬大佛，萬人空巷的場面。
抵達拉薩的第一天下午，發現者的安排是讓大家休息，以適應高原環境氣候。與妻自覺，除動作快時有些喘，其他感覺良好，決定自行前往(旅行社此行並無安排參觀哲蚌寺)。
哲蚌寺是藏傳佛教的最大寺廟，午後烈陽高照，高原晴空，藍天白雲，金頂金幢，紅樑白牆，耀眼奪目，我們逍遙自在的參觀來拉薩的第一座寺廟，空巷無人，與即將來臨八月曬大佛節日，萬人空巷景象，不可同日而語。
布達拉宮---最早由吐蕃贊普，藏王，松贊干布在瑪希日山上開始新建宮殿，其後至十七世紀由五世達賴喇嘛開始陸續新建，始有今日規模。紅宮居中，是歷代達賴喇嘛的靈塔殿及佛堂，白宮分列二翼，為達賴喇嘛日常起居，管理政務之所。
整座布達拉宮依山面水而建，規模宏偉獨特，體現藏族傳統木石建築藝術，極具代表性。
如今參觀布宮採總量管制人數與參觀時間，每位導遊只能帶七位遊客。
布達拉宮的照片看過太多次啦!如今能深入西藏，登入布達拉宮，深感榮幸，所以我們掌握每一刻能拍照的時間。
正式進入布達拉宮參觀，由於導遊所帶人數限制，團員分成好幾梯，分別進入，當日彤雲密布，拍照色彩沒有晴空萬里時來得艷麗。
西藏寺廟內有許多這樣的布幔，為氂牛毛所編織，可防水，透光，透氣，上繡有無窮吉祥圖。
右側為門內四大天王圖，繪圖顏料為自然色彩，與繪製唐卡相同。
由此進入布達拉宮參觀，時間限制一小時，上下千年的寶物、珍藏，內部走道樓梯狹窄，信眾觀光客壅塞，哪來得及細看，只到此一遊而已。
所有西藏都可以看到這樣的景觀，轉經輪、磕長頭，這是布達拉宮的。
拉薩六月，晚上九點天還沒全黑，乘沒下雨之際，我們從佩吉酒店，扛著腳架打的前往布達拉宮拍夜景。
半夜下雨，天空仍陰沉沉，拍日出，怕沒日頭，白跑一趟；既然來到寶地，就辛苦一點，去吧! 拉薩下雨，周邊山頭下雪，全白了頭。
大昭寺--- 位於拉薩老城區的中心，西元七世紀時由藏王松贊干布所建，寺內貢有八世紀大唐文成公主由長安帶入的釋迦摩尼佛12歲等身像。
不論從地理位置上，還是在藏傳佛教信徒的心目中來說，大昭寺都是名符其實的藏傳佛教聖地和中心。
拉薩有“內、中、外”三條轉經道，都是圍繞著大昭寺為中心而進行。
這裡也是聯合國世界文化遺產。
八廓街--- 一條圍著大昭寺的石板路，石頭房，早期是轉經道，現在是禮品一
條街。
大昭寺廣場上的二支高聳金剛柱及經幡，相當醒目。
寺內金頂在烈陽下更是耀眼奪目。
登上大昭寺二樓看布達拉宮近在咫尺。
大昭寺的金幢，比哲蚌寺更巨大且密集，更顯氣派非凡。
這是藏傳佛教的標誌，通常都在大門或大殿之上，法輪與小鹿，象徵佛法無邊，萬物有佛性吧
八廓街，原是轉經的路線，現在是商品一條街，滿是藏族特色藝品、禮品。
瑪吉阿米，在八廓街上，隱藏著六世達賴喇嘛倉央嘉措的一段故事。
藥王山摩崖石刻---藥王山是西藏著名的聖山之一，是藏醫的發源地。遍佈山上的摩崖石刻造像和線刻六字真言。
藥王山的摩崖石刻，是在大林廓的轉經路上。石刻佛像的座向與大昭寺釋迦摩尼佛相同，許多信眾在此朝拜。
甘珠爾石經塔與燈房。
羅布林塔--- 藏語意為【寶貝園林】。是歷屆喇嘛的花苑及夏季避暑勝地，有大片竹林，綠意盎然。也是聯合國的世界文化遺產之一。
雖然遠在青藏高原，羅布林卡，佔地廣裘，有皇家園林的氣派。
色拉寺---- 位於拉薩北郊一座山腳下，由宗喀巴弟子於十五世紀創建，拉薩三
大寺廟之一，寺廟中的經辯場面最為有名。
下午才抵色拉寺就是為了可以參觀色拉寺的經辯，許多喇嘛圍在樹林下，對佛經的探討，聽不懂藏語，不知那些誇張的動作，是否有表演的性質。
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